Datum / čas
Date(s) - 25. 9. 2025
9.00 - 12.00
Místo konání
Rektorát UTB
Kategorie
Webové stránky pořadatele https://www.utb.cz/etur/
Kde leží hranice mezi psychickou odolností a vnitřní pohodou?
Přijďte si osvojit účinné techniky, jak zvládat stres a posílit vnitřní stabilitu.
Čekají vás praktická cvičení z mindfulness, Gestalt přístupu i dechové a relaxační techniky pro každodenní život.