Procházka Nordic Walking

Datum / čas
Date(s) - 5. 6. 2017
14.00 - 18.00

Místo konání
Jihlava, Masarykovo nám. 1

Kategorie

Webové stránky pořadatele www.jihlava.cz/zdravemesto


Nordic/priessnitz walkingová procházka
start – Masarykovo náměstí | délka trasy:
cca 8 km, nenáročný terén vhodný pro
všechny věkové kategorie bez ohledu na
fyzickou kondici | program: nastavení holí
účastníkům, rozcvička – zahřátí, instruktáž
správné techniky nordic walkingu, chůze,
zastávka – ukázka a nácvik rehabilitačního
dýchání, chůze, ochlazování dolních
končetin, strečink

Cíl – Masarykovo nám., po skončení diskuse, konzultace v Restauraci U Jakuba


nahrávám mapu....